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 2023-12-21  阅读 83  评论 0

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答:左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素,人体自身也可合成,是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分,并非减肥Yao品和保健产品,所以并无副作用。
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答:“不厌食、不腹泻、不乏力”是世界卫生组织(WHO)规定的健康减肥三大标准。
左旋肉碱是通过促进脂肪转化成能量达到减肥效果的,它不影响食欲,也不会引起腹泻,更不会产生乏力,因此说左旋肉碱在减肥过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”。
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答:研究发现,单独服用左旋肉碱就有很好的减肥效果,但如果能结合运动及其它减肥手段,并适当控制饮食,效果会更好。
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